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택시 요금 인상(기본료 4800원 심야할증 인상) 정리하기 택시 요금 인상(기본료 4800원 심야할증 인상) 정리하기 시내에서 밤 늦게까지 시간을 보내다가 막상 집에 가려는 분들께서는 집에 돌아오는 길이 상당히 불편했던 경험을 해보셨을 것입이다. 이 때문에 최근에 국토부는 개인택시 부제 해제를 무려 49년만에 시행하며 새로운 정책을 발표했는데 서울시 역시 내년 2월부터 서울 중형택시 기본요금을 1,000원 올려 4,800원으로 인상을 발표하며 서민의 부담이 늘게되었는데 여기에 더해 관련 내용을 살펴보면 12월부터는 심야 할증 적용 시간도 확대되면서 보다 큰 부담이 생길 것으로 보입니다. 서울시 택시요금 인상 기본료는 4,800원 서울시는 지난 10월 25일 서울시 물가대책위원회에서 ‘택시 심야할증 및 요금조정 결정안’ 심의를 실시하여 23년 2월부터 택시 기본요.. 2022. 11. 2.
고혈압 낮추는 방법 정리하기 고혈압 낮추는 방법 정리하기 건강검진을 하는 시기가 되면 결과로 많이 받게 되는 것중 하나가 바로 고혈압에 대한 경고일 것입니다. 혈압은 기본적으로 동맥혈관 벽에 가해지는 혈액의 힘으로 우리나라 성인 인구 중 3명 중 1명 정도가 해당 증상을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 높아진 혈압을 낮추고 이를 유지하는 데에는 보다 장기적 노력이 필요할 수 있어 이번시간에는 고혈압 낮추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 낮추는 방법 1. 규칙적인 운동 고혈압 낮추는 방법 첫 번째는 규칙적인 운동입니다. 전반적인 건강을 개선하기 위해 가장 중요한 것 중 하나는 아마도 규칙적인 운동인데 이러한 규칙적 운동은 고혈압을 줄이는 데 특히 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있는데 이는 혈압을 약 5~8.. 2022. 11. 2.
무릎 연골 손상 증상 정리하기 무릎 연골 손상 증상 정리하기 우리 몸은 가만히만 있어도 그 무게로인하여 여러 질환이 발생할 수 있습니다. 그 중의 하나는 바로 무릎 연골 손상 증상으로 몸의 하중이 무릎에 가해지면서 무릎에서 특히 연골이 마모된다거나 골극이 형성되는 질환에 노출되게 됩니다. 따라서 이 때에도 초기에 적절한 대응이 필요하기 때문에 이번시간에는 무릎 연골 손상 증상에 대해 알아보겠습니다. 무릎 연골 손상 증상 1. 부기 무릎 연골 손상 증상 첫 번째는 부기입니다. 무릎 연골 손상은 염증을 유발할 수 있으며, 이는 관절 주위에 체액이 축적되어 무릎 관절 주위에 부기를 유발할 수 있는데 대부분 이러한 증상을 겪는 분들은 밤부터 자는 시간 동안은 무릎을 거의 사용하지 않기 때문에 부기가 보다 발생한 것을 확인할 수 있습니다. 무.. 2022. 11. 2.
2022 카타르 월드컵 일정 알아보기(조별리그, 경기장, 경기시간 등) 2022 카타르 월드컵 일정 알아보기(조별리그, 경기장, 경기시간 등) 4월 1일 운명과도 같았던 2022 카타르 월드컵 본선 조추첨이 있었습니다. 다행히 '죽음의 조'는 영원한 라이벌 일본에게 돌아가 한 숨을 돌렸지만 우리집을 보더라도 쉬운 상대는 없어 보이는 것이 사실입니다. 그로부터 7개월이 흘러 이제 카타르 월드컵 최종 엔트리 발표만을 앞두고 있어 관심이 고조되고 있음을 느낄 수 있습니다. 따라서 이번 시간에는 이번 달에 실시하는 우리 나라 국가대표팀의 경기 일정을 자세히 알아보겠습니다. 2022 카타르 월드컵 조추첨 결과 조추첨 결과 우리나라는 1포트의 포르투칼 2포트의 우루과이 4포트의 가나를 만났습니다. 3포트를 받는 데까지는 좋았지만 전통적으로 아프리카 국가들과 쉬운 경기를 하지 못했었던 .. 2022. 11. 2.
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